9 Temmuz 2015 Perşembe

sağlıklı gebelik rehberi


bu kitabı alırken içimi bu kadar rahatlatacağını düşünmüyordum açıkçası 

stajda hastanede gördüklerim bana yetecek mantığı vardı hep ama yanılmışım insan yaşamadan öğrenemiyor birçok şeyi

bu kitapta gebelikle ilgili aklınıza gelebilcek herşeyi bulmak mümkün 

gebelik öncesi neler yapılmalı 
gebelikte hafta hafta bebekte ve anne vucudundaki değişimler 
sizin duygu haliniz ve olası karşılaşılabilecek problemler 
o ayın egzersizi 
problemlerle nasıl başaçıkabileceğiniz
...

15 hafta + 5 günü yani yaklaşık 16 haftayı geride bıraktım
herşey yolunda hamdolsun Rabbime
geçen ay mide bulantıları vesaire 54 kiloya düşmüştüm ama bu ay tekrar 55 kiloyum 16 haftalık bir gebe için küçük bir karnım var muhtemelen kaslarımın sağlamlığından. yaptığım sporların karşılığı :)

diş etim hiç kanamazdı benim ama şimdi her fırçalamada az miktan kan geliyor 
mide yanması ve mide ağrım devam ediyor kusma bitti çok şükür 
ve en zoru kabızlık 
bunları kendime dert edinmişken bu kitap öyle rahatlattı ki beni :) sanki benim için yazılmış gibi ne sorunum varsa buldum ve buldukça mutlu oldum içim rahatladı.

herşey hafta hafta uyumlu gittiğini görmek hatta sorunların bile , hormonların bir oyunu ve  herşeyin yolunda gittiğinin bir göstergesi

çok şükür :)

iki hafta sonra doktor kontrolümüz var inşallah herşey yolunda gitmeye devam eder...

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder